Como evitar doenças respiratórias
Não importa se você mora em uma cidade que faz frio, calor ou naquelas com um clima temperamental (um dia faz um solzão, no outro o tempo fecha): os riscos de sofrer problemas no sistema respiratório...
View ArticleBons motivos para ler sempre
Ler nunca é demais, mas mesmo assim, em vários lugares, o hábito da leitura não é muito explorado e, infelizmente, o Brasil é um deles. Apenas 15 minutos diários de leitura podem fazer toda a...
View ArticlePor que cuidar da pele?
A pele é o maior órgão do corpo humano e está diariamente exposta aos efeitos causados pelo clima e pela poluição. Se você é daquelas pessoas que, lá no fundo, sabe que é preciso cuidar da sua pele,...
View ArticleAcabou a Pepsi em dobro! Pode ser Coca?
Quem levantou cedo neste sábado para aproveitar a promoção “Pode ser Pepsi em Dobro”, não encontrou nenhuma Pepsi nas prateleiras. A Pepsi veiculou durante esta semana uma campanha com as gêmeas do...
View ArticleComo se tornar mais saudável sem gastar nada
Você não precisa gastar mais para ter uma vida melhor. Com as dias a seguir, você pode levar uma vida mais saudável sem precisar abrir a carteira. Vamos lá: Você não precisa gastar mais para ter uma...
View Article5 motivos para correr no inverno
Com tempo mais fresco em algumas cidades, muitos adeptos das corridas e caminhadas acabam ficando desestimulados. Se é só a temperatura cair que você fica desmotivado, veja agora 5 motivos para...
View ArticleComo gerenciar o estresse
Se é só surgir uma apresentação na escola, uma entrevista de emprego ou até mesmo um encontro com aquela pessoa que você estava paquerando que o seu coração acelera, suas mãos ficam suando e você não...
View ArticleAutocontrole – Nova maneira de controlar o estresse
A psicóloga Ana Maria Rossi traz indicações de como identificar os tipos de estresse – profissional, pessoal, interpessoal – e apresenta técnicas simples de exercício do auto-controle, o chamado...
View ArticleComo estudar e aprender melhor
Para algumas pessoas o ano letivo é sinônimo de correr atrás do prejuízo. Se você ainda estuda ou tem filhos na escola, veja algumas sugestões que vão ajudar a melhorar o rendimento nos estudos e...
View ArticleDocumentos perdidos no Rock in Rio 2011
A organização do Rock in Rio divulgou uma lista de todos os documentos que foram encontrados na Cidade do Rock. Um setor de “achados e perdidos” foi disponibilizado, no quiosque do Rock in Rio Club,...
View ArticleAprenda a fazer “eco-detergente”
Por Carla Vervloet. Foi publicada la no Tetera Culinária um artigo sobre a preocupação do que fazer com o óleo de cozinha depois de usado. Pois bem, em tempos de preocupação com o meio ambiente, vamos...
View Article10 passos para quitar suas dívidas
Planejamento é fundamental para começar a quitar débitos. Uma das dicas é enxergar o tamanho da dívida e traçar estratégia. Confira na tabela os dez passos para liquidar os débitos e abaixo o texto...
View ArticleConsórcios de imóveis – Prós e contras
Muita gente ficou mais longe do sonho da casa própria devido à frequente valorização dos imóveis residenciais. Mas, se você não todo o dinheiro necessário no bolso para adquirir sua casa própria, uma...
View ArticleConsultar nome sujo pela internet agora é gratuito
Consult o SCPC sem sair de casa e sem o intermédio de empresas. A partir de agora, consumidores podem consultar se seu nome está sujo gratuitamente pela internet. Antes, para fazer a consulta, era...
View ArticleComo Baixar Torrent sem Instalar Programas
Muitos imaginam que para baixar arquivos torrent, é obrigatoriamente necessário ter instalado um cliente de torrent na máquina, como uTorrent, BitTorrent, Azureus e etc. Mas não é bem assim! Se você...
View ArticleSaiba tudo sobre o 9º dígito nos celulares
A Anatel publicou um aviso nesta quinta-feira, no Diário Oficial da União, comunicando que o nono dígito será acrescentado aos telefones móveis em novas áreas. Confira abaixo os principais...
View ArticleDicas ao embarcar em aeroportos
Em tempos de férias, o que realmente importa é embarcar e começar a curtir sua viagem antes mesmo de entrar no avião! Confira algumas dicas que podem ser úteis: No aeroporto – Procedimentos para...
View ArticleO que você pode levar na mala
Passagem comprada, férias programadas, hora de arrumar a mala! Não esqueça de conferir o que você pode levar na mala para não ser barrado na alfândega. Saiba o que é ou não permitido segundo as leis...
View ArticleA importância das frutas na alimentação
O pódio das frutas As mais energéticas: açaí (495 kcal em 1 tigela pequena), abacate (235 kcal em 1/2 unidades), caqui (90 kcal por unidade) e figo (90 kcal por 3 unidades) As menos energéticas: melão...
View ArticlePanqueca de Salmão Defumado
Ingredientes 75 g de salmão defumado 30 g de farinha de trigo 3 colheres de sopa de leite 1 ovo sal 75 g de pepino 2 colheres de sopa de creme de leite fresco ½ maço de endro (dill) pimenta-do-reino 2...
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